예수님의 마지막 일주일: 2025년 고난주간을 깊이 묵상하는 법
고난주간(受難週, Passion Week)은 예수님께서 십자가를 지시기 전 마지막 일주일 동안 겪으신 고난과 희생을 기리는 중요한 절기입니다.
2025년 고난주간은 4월 14일(월)부터 4월 19일(토)까지입니다.
이 기간 동안 우리는 예수님의 발자취를 따라가며 그 의미를 깊이 묵상할 필요가 있습니다.
이번 글에서는 예수님의 마지막 일주일을 하루하루 되짚으며, 묵상할 성경 말씀과 함께 깊이 기도하는 방법을 소개하겠습니다.
1. 고난주간의 의미와 중요성
고난주간은 예수님의 고통과 희생을 기억하는 기간입니다.
단순한 기념일이 아니라, 우리의 신앙을 새롭게 하고 예수님의 사랑을 되새기는 중요한 시간이죠.
| 고난주간 주요 사건 | 의미 |
|---|---|
| 종려주일 (Palm Sunday) | 예수님께서 예루살렘에 입성하심 |
| 성전 정화 | 성전을 깨끗하게 하시며 영적 정화를 강조하심 |
| 최후의 만찬 | 제자들과 함께 마지막 식사를 나누심 |
| 겟세마네 동산의 기도 | 십자가를 앞두고 간절히 기도하심 |
| 예수님의 체포와 재판 | 무죄하심에도 불구하고 고난을 받으심 |
| 십자가 처형 (성금요일) | 인류를 위한 희생으로 십자가에 달리심 |
| 부활 (부활주일) | 죽음을 이기고 부활하심 |
2. 예수님의 마지막 일주일을 따라가는 묵상 기도
🔹 종려주일 (Palm Sunday) – 예루살렘 입성
📖 마태복음 21:9
“호산나! 다윗의 자손이여! 주의 이름으로 오시는 이여! 가장 높은 곳에서 호산나!”
📌 설명:
종려주일은 예수님께서 나귀를 타고 예루살렘에 입성하신 날입니다.
유대 백성들은 종려나무 가지를 흔들며 “호산나!”를 외쳤고, 예수님을 메시야로 환영했습니다.
그러나 불과 며칠 뒤, 그들은 예수님을 십자가에 못 박으라고 외쳤습니다.
이는 인간의 마음이 얼마나 쉽게 변하는지를 보여줍니다.
✝️ 묵상 포인트:
- 나는 예수님을 진정으로 기쁨으로 영접하고 있는가?
- 내 신앙이 환경에 따라 흔들리지는 않는가?
🙏 기도:
“주님, 예루살렘에 입성하신 날, 사람들은 ‘호산나’를 외쳤지만 며칠 후에는 ‘십자가에 못 박으라’고 외쳤습니다.
저도 환경과 감정에 따라 신앙이 흔들릴 때가 있습니다.
주님을 진정으로 사랑하고 따르는 믿음을 갖게 하소서.
제 입술과 마음이 언제나 주님을 찬양할 수 있도록 은혜를 베풀어 주옵소서.
주님, 저의 삶에도 종려주일과 같은 순간이 있음을 압니다.
때로는 기쁨과 열정으로 신앙을 고백하지만, 어떤 때는 두려움과 시험으로 인해 주님을 부인할 때도 있습니다.
저의 믿음을 더욱 굳건하게 붙들어 주시고,
세상의 어떠한 상황 속에서도 주님만을 의지하는 신앙을 허락하소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.”
🔹 월요일 – 성전 정화
📖 마태복음 21:12-13
“예수께서 성전에 들어가사 성전 안에서 매매하는 모든 사람들을 내쫓으시며, 돈 바꾸는 자들의 상과 비둘기 파는 자들의 의자를 둘러엎으시고 말씀하시되, 내 집은 기도하는 집이라 일컬음을 받으리라 하였거늘 너희는 강도의 소굴을 만드는도다.”
📌 설명:
예수님께서는 예루살렘 성전에 들어가셨고,
성전에서 장사하는 사람들을 보시고 분노하셨습니다.
성전은 기도하는 곳이지만, 탐욕과 상업주의로 더럽혀져 있었습니다.
예수님은 성전을 깨끗하게 하시며, 하나님을 향한 순수한 예배를 강조하셨습니다.
✝️ 묵상 포인트:
- 내 마음속 성전은 깨끗한가?
- 하나님을 예배하는 자세가 올바른가?
🙏 기도:
“주님, 예수님께서 성전을 깨끗하게 하셨듯이, 제 마음도 정결하게 하소서.
세상의 욕심과 죄로 인해 제 안에 불순물이 쌓이지 않도록 도와주소서.
제 안의 탐욕, 분노, 교만, 불신앙을 깨끗이 씻어 주시고,
오직 하나님만을 예배하는 순수한 마음을 허락하소서.
주님, 때로는 세상의 유혹과 바쁜 삶 속에서 제 마음이 하나님보다 다른 것들로 채워질 때가 있습니다.
저를 불쌍히 여기시고, 제 안에 자리 잡은 불필요한 것들을 제거해 주십시오.
저의 마음이 온전히 주님께만 향하도록 인도해 주시고,
늘 하나님 앞에 나아가 예배하는 자가 되게 하소서.
주님께서 거하시는 성전으로서, 늘 기도로 깨어 있도록 인도해 주세요.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.”
🔹 화요일 – 예수님의 가르침과 유대 지도자들과의 논쟁
📖 마태복음 22:37-40
“예수께서 이르시되 네 마음을 다하고 목숨을 다하고 뜻을 다하여 주 너의 하나님을 사랑하라 하셨으니 이것이 크고 첫째 되는 계명이요 둘째도 그와 같으니 네 이웃을 네 자신 같이 사랑하라 하셨으니 이 두 계명이 온 율법과 선지자의 강령이니라.”
📌 설명:
화요일에는 예수님께서 성전에서 가르치시며 바리새인, 사두개인, 서기관들과 논쟁하셨습니다.
그들은 예수님을 함정에 빠뜨리려 했지만, 오히려 예수님께서는 하나님 사랑과 이웃 사랑이라는 율법의 핵심을 가르치셨습니다.
이날 예수님은 말세에 대한 예언과 종말의 징조도 말씀하셨습니다(마태복음 24장).
✝️ 묵상 포인트:
- 나는 하나님을 마음과 뜻과 힘을 다해 사랑하고 있는가?
- 이웃을 내 몸처럼 사랑하고 있는가?
🙏 기도:
“주님, 저는 종종 하나님보다 세상의 것들을 더 사랑할 때가 있습니다.
주님을 최우선으로 두는 삶을 살게 하시고, 제 마음을 다해 주님을 사랑하게 하소서.
주님의 가르침처럼 제 이웃을 사랑하며 섬기는 사람이 되게 하소서.
주님, 저는 때때로 사람들과 논쟁할 때, 사랑보다 옳고 그름을 따질 때가 많습니다.
예수님께서 유대 지도자들에게 보이신 지혜와 사랑을 본받아,
항상 겸손한 태도로 진리를 전하고, 분열이 아닌 화해와 평화를 이루는 사람이 되게 하소서.
주님, 오늘도 제 삶 속에서 하나님을 더욱 사랑하고,
주변의 가족과 친구, 이웃들에게 주님의 사랑을 실천할 수 있도록 도와주소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.”
🔹 수요일 – 가룟 유다의 배신 결정
📖 마태복음 26:14-15
“그때에 열둘 중의 하나인 가룟 유다라 하는 자가 대제사장들에게 가서 말하되 내가 예수를 너희에게 넘겨주리니 얼마나 주려느냐 하니 그들이 은 삼십을 달아 주거늘.”
📌 설명:
이날 가룟 유다는 예수님을 대제사장들에게 넘겨줄 것을 결정했습니다.
예수님과 3년 동안 동고동락했음에도 불구하고,
유다는 돈과 욕심 때문에 주님을 배신하는 길을 선택했습니다.
그러나 후에 유다는 자신의 행위를 후회하며 절망 속에서 생을 마감했습니다.
✝️ 묵상 포인트:
- 나는 혹시 세상의 유혹 때문에 예수님을 멀리하고 있지는 않은가?
- 하나님보다 더 사랑하는 것이 내 안에 있는가?
🙏 기도:
“주님, 가룟 유다는 예수님을 3년이나 따랐지만, 결국 욕심에 이끌려 배신했습니다.
저도 때때로 세상의 유혹과 물질에 흔들리며, 주님을 온전히 따르지 못할 때가 있습니다.
저의 마음을 살펴보시고, 하나님보다 더 사랑하는 것이 있다면 내려놓을 수 있는 용기를 주소서.
주님, 유다는 배신 후 회개했지만, 그 죄책감 때문에 다시 주님께 돌아가지 못했습니다.
저 또한 실수하고 넘어질 때가 많지만, 주님의 용서를 신뢰하며 다시 주님께 나아가는 믿음을 갖게 하소서.
절망이 아닌 회개의 자리에서 새로운 삶을 시작할 수 있도록 도와주소서.
주님, 제 마음을 정결하게 하시고, 오직 주님만을 따르는 제자가 되도록 인도해 주소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.”
🔹 목요일 – 최후의 만찬과 겟세마네 동산에서의 기도
📖 누가복음 22:19-20
“이것은 너희를 위하여 주는 내 몸이라. 너희가 이를 행하여 나를 기념하라.”
📌 설명:
예수님께서는 제자들과 함께 최후의 만찬을 하셨고,
떡과 포도주를 나누시며 새 언약을 세우셨습니다.
또한, 예수님은 겟세마네 동산에서 십자가의 고통을 앞두고 간절히 기도하셨습니다.
✝️ 묵상 포인트:
- 나는 예수님의 희생을 진심으로 감사하며 살아가는가?
- 나는 어려운 순간에도 하나님의 뜻을 구하며 순종하고 있는가?
🙏 기도:
“주님, 최후의 만찬에서 떡과 포도주를 나누시며,
저를 위해 자신의 몸과 피를 내어주신 주님의 사랑을 기억합니다.
주님의 희생으로 인해 제가 구원을 받았음을 감사하며,
그 사랑을 저 또한 실천하는 삶을 살게 하소서.
주님, 겟세마네 동산에서 기도하실 때,
‘내 뜻대로 마시옵고 아버지의 뜻대로 되기를 원하나이다’라고 하셨습니다.
저도 주님처럼 하나님의 뜻에 온전히 순종하는 자가 되게 하소서.
어려운 순간에도 하나님을 신뢰하며 나아가는 믿음을 주소서.
주님, 저를 위해 십자가를 지시기 전날 밤,
사랑으로 저를 품으셨던 그 마음을 기억하며,
저도 그 사랑을 전하는 자가 되게 하소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.”
🔹 금요일 – 십자가 처형과 마지막 말씀 (성금요일, Good Friday)
📖 요한복음 19:30
“다 이루었다!”
📌 설명:
이날은 예수님께서 십자가에서 처형되신 날입니다.
예수님은 채찍에 맞고, 조롱을 당하시며, 머리에 가시관을 쓰신 채 십자가를 지고 골고다 언덕을 오르셨습니다.
그리고 손과 발에 못이 박힌 채 십자가 위에서 극심한 고통을 겪으셨습니다.
그러나 예수님은 마지막 순간까지 우리를 위해 용서와 사랑을 베푸셨습니다.
그분의 마지막 말씀 중 하나는 **”다 이루었다!”**였습니다.
이는 인류를 구원하기 위한 하나님의 계획이 완성되었음을 의미합니다.
✝️ 묵상 포인트:
- 나는 예수님의 십자가 희생을 진심으로 감사하며 살아가고 있는가?
- 예수님의 사랑과 용서를 내 삶 속에서 실천하고 있는가?
🙏 기도:
“주님, 십자가 위에서 저를 위해 모든 고통을 감당하셨습니다.
채찍에 맞으시고, 침 뱉음을 당하시고, 조롱을 받으시면서도 침묵하셨습니다.
그 이유는 오직 저를 사랑하시기 때문이었습니다.
주님, 그 크신 사랑을 기억하며 매일 감사하는 삶을 살게 하소서.
주님, 저는 때때로 작은 아픔에도 불평하고 원망할 때가 많습니다.
그러나 주님께서는 말할 수 없는 고통 속에서도 “아버지여, 저들을 용서하소서.”라고 기도하셨습니다.
주님의 사랑과 용서를 본받아, 저도 다른 사람을 용서하고 사랑할 수 있는 마음을 주소서.
주님, 십자가에서 남기신 마지막 말씀 “다 이루었다!”를 기억합니다.
주님께서 이루신 구원의 은혜를 가볍게 여기지 않도록,
주님께 더욱 가까이 나아가며 십자가의 은혜를 온전히 누리는 삶을 살게 하소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.”
🔹 토요일 – 무덤에서의 침묵과 기다림 (Holy Saturday)
📖 마태복음 27:60-61
“요셉이 시신을 가져다가 새 무덤에 두고, 큰 돌을 굴려 무덤 문을 막고 떠나니라. 거기에 막달라 마리아와 다른 마리아가 앉아 무덤을 바라보고 있더라.”
📌 설명:
예수님께서 십자가에서 돌아가신 후, 아리마대 요셉이 예수님의 시신을 깨끗이 싸서 자신의 새 무덤에 모셨습니다.
그리고 로마 군인들이 무덤을 지켰습니다.
제자들은 두려움과 절망 속에 숨었고, 모든 것이 끝난 것처럼 보였습니다.
그러나 하나님은 침묵 속에서도 일하고 계셨습니다.
이날은 기다림의 날이며, 부활의 기적이 준비되는 시간이었습니다.
✝️ 묵상 포인트:
- 나는 하나님이 침묵하실 때도 그분을 신뢰하는가?
- 믿음이 흔들릴 때, 하나님의 계획을 끝까지 기다릴 수 있는가?
🙏 기도:
“주님, 예수님이 무덤에 계셨던 이 날, 제자들은 절망 속에서 두려워하고 있었습니다.
때로는 저도 주님이 침묵하시는 것처럼 느껴질 때가 있습니다.
기도해도 응답이 없고, 상황이 나아지지 않을 때, 제 믿음이 흔들립니다.
그러나 주님, 주님은 침묵 속에서도 일하고 계심을 믿습니다.
주님의 때에 주님의 방법으로 역사하실 것을 믿고, 끝까지 인내하는 믿음을 주소서.
주님, 저의 삶에도 침묵의 시간이 있습니다.
하지만 그 시간이 끝이 아니라, 새로운 시작을 위한 과정임을 알게 하소서.
예수님의 부활이 임박했던 것처럼, 저의 삶에도 부활의 기적이 준비되고 있음을 믿습니다.
주님을 끝까지 신뢰하는 믿음을 허락하여 주소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.”
🔹 부활주일 – 승리의 아침! (Easter Sunday)
📖 마태복음 28:6
“그가 여기 계시지 않고 살아나셨느니라!”
📌 설명:
예수님은 죽음을 이기고 부활하셨습니다!
부활은 기독교 신앙의 핵심이며, 예수님이 죄와 사망을 정복하셨음을 의미합니다.
막달라 마리아와 다른 여인들이 예수님의 무덤을 찾았을 때,
천사는 그들에게 **”그가 살아나셨다!”**는 기쁜 소식을 전했습니다.
이제 우리는 죄의 종이 아니라, 부활의 소망 가운데 살아가는 자들입니다.
✝️ 묵상 포인트:
- 나는 예수님의 부활을 확신하며 기쁨으로 살아가고 있는가?
- 부활의 소망을 주변 사람들과 나누고 있는가?
🙏 기도:
“주님, 부활하심으로 저에게 새 생명과 소망을 주셨습니다.
예수님의 부활이 제 삶 속에서도 능력이 되게 하시고,
절망이 아닌 소망으로 살아가게 하소서.
주님, 부활의 기쁨을 기억하며, 저도 예수님의 사랑을 전하는 사람이 되게 하소서.
제 삶이 예수님의 부활을 증거하는 삶이 되게 하시고,
주님이 다시 오실 날을 기대하며,
항상 감사와 기쁨으로 살아가게 하소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.”
4. 결론: 2025년 고난주간을 통해 변화된 삶을 살자
고난주간은 단순한 기념일이 아닙니다.
예수님의 희생과 사랑을 깊이 묵상하고, 나의 신앙을 돌아보는 기회입니다.
그분의 고난이 나를 위한 것이었음을 깨닫고, 부활의 기쁨을 삶 속에서 실천해야 합니다.
🙏 “주님, 2025년 고난주간을 통해 저의 믿음을 새롭게 하시고, 예수님의 사랑을 더욱 깊이 깨닫게 하소서.
제 삶 속에서 주님의 희생과 사랑이 드러나게 하시고,
예수님의 부활이 제게 참된 소망이 되게 하소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.”
부활의 소망을 품고, 예수님의 발자취를 따라가는 한 주가 되기를 바랍니다. 💖
2025년 고난주간 Q&A
2025년 고난주간은 언제인가요?
📌 답변: 2025년 고난주간은 4월 14일(월)부터 4월 19일(토)까지입니다.
이 기간 동안 예수님의 마지막 일주일을 묵상하며, 십자가의 희생과 부활의 의미를 깊이 새기는 시간이 됩니다.
고난주간의 마지막 날인 **4월 20일(주일)**은 부활주일(Easter Sunday)로, 예수님의 부활을 기념하는 날입니다.
고난주간 동안 특별히 해야 할 일이 있나요?
📌 답변: 고난주간은 예수님의 희생을 묵상하고, 신앙을 깊이 돌아보는 시간입니다.
다음과 같은 실천을 하면 더욱 의미 있는 한 주를 보낼 수 있습니다.
✅ 매일 성경 읽기: 예수님의 마지막 일주일 동안의 행적을 묵상합니다.
✅ 기도 생활 강화: 특별히 예수님의 십자가 희생을 깊이 묵상하며 기도합니다.
✅ 금식 또는 절제: 예수님의 고난을 기억하며 음식이나 생활의 일부를 절제합니다.
✅ 이웃 사랑 실천: 예수님께서 보여주신 사랑을 실천하며 어려운 이웃을 돕습니다.
✅ 회개와 용서: 내 삶을 돌아보고, 하나님과의 관계를 새롭게 하며 용서를 실천합니다.
고난주간 동안 먹지 말아야 할 음식이 있나요?
📌 답변: 성경에서 특정 음식을 금하는 규정은 없지만,
전통적으로 많은 기독교인들이 금식하거나 절제된 식사를 합니다.
✅ 일부 교단에서는 육류(고기)를 금하기도 합니다.
✅ 일부 성도들은 한 끼를 금식하거나, 단순한 식사(채소, 빵, 물)로 대체하기도 합니다.
✅ 개인의 믿음과 상황에 따라 조절할 수 있습니다. 중요한 것은 음식을 절제하며 예수님의 희생을 기억하는 마음입니다.
예수님께서 십자가에서 하신 마지막 말씀은 무엇인가요?
📌 답변: 예수님께서는 십자가 위에서 총 7가지 말씀을 남기셨습니다.
이 말씀들은 예수님의 고통, 사랑, 용서를 보여줍니다.
1️⃣ “아버지여, 저들을 사하여 주옵소서. 자기들이 하는 것을 알지 못함이니이다.” (누가복음 23:34)
2️⃣ “내가 진실로 네게 이르노니 오늘 네가 나와 함께 낙원에 있으리라.” (누가복음 23:43)
3️⃣ “여자여, 보소서 아들이니이다.” (요한복음 19:26-27)
4️⃣ “엘리 엘리 라마 사박다니?” (나의 하나님, 나의 하나님, 어찌하여 나를 버리셨나이까?) (마태복음 27:46)
5️⃣ “내가 목마르다.” (요한복음 19:28)
6️⃣ “다 이루었다!” (요한복음 19:30)
7️⃣ “아버지여, 내 영혼을 아버지 손에 부탁하나이다.” (누가복음 23:46)
이 말씀을 묵상하며, 예수님의 사랑과 희생을 깊이 생각해 보세요.
고난주간이 끝난 후에도 신앙적으로 실천할 수 있는 것은 무엇인가요?
📌 답변: 고난주간이 끝나고 부활주일이 지난 후에도, 우리는 예수님의 희생과 부활을 삶에서 실천해야 합니다.
✅ 감사하는 삶 살기: 예수님의 구원의 은혜에 감사하며 살아갑니다.
✅ 복음 전하기: 부활의 기쁨을 전하며, 믿지 않는 사람들에게 예수님을 소개합니다.
✅ 기도 생활 지속: 부활 이후에도 꾸준한 기도로 하나님과 가까워집니다.
✅ 사랑과 용서 실천: 예수님께서 보여주신 사랑을 따라 이웃과 화해하고 섬깁니다.
고난주간이 일 년에 한 번의 행사가 아니라,
매일의 삶 속에서 예수님과 함께하는 신앙 생활이 되기를 기도합니다.
